Was ist eine BIA-Messung?
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) zählt zu den präzisesten und raschesten Untersuchungsmethoden zur Messung der Körperzusammensetzung. Aufgrund der Messung von Körperwiderständen kann der Anteil an Muskelmasse, Körperfett und Wasser im Körper analysiert werden.
Wozu ist eine Messung der Körperzusammensetzung sinnvoll?
Die BIA ist zur Beurteilung des Ernährungs- und Gesundheitszustandes sehr wichtig. Die Körperzusammensetzung wird im Vergleich zum BMI (Body-Mass-Index, welcher ausschließlich Körpergewicht und Körpergröße in Relation setzt) ganz genau bestimmt.
Du möchtest wissen wie dein aktueller Ernährungs- und/oder Trainingsstatus aussieht? Durch diese Messung sieht man das schwarz auf weiß! Du kannst deine Körperzusammensetzung als Fitnessindikator nutzen und durch exakte „Vorher- Nachhermessungen“ wird deine Motivation bestärkt!
Wo wird eine BIA-Messung angewendet?
vor allem im klinischen Bereich bei:
– Mangelernährung
– Übergewicht
– Muskelaufbau
– Sportlern
– Überwasserung
Eine Mangelernährung kann frühzeitig erkannt werden, oft bevor es noch die Waage anzeigt. Somit kann mit der früh beginnenden Ernährungstherapie rasch entgegengewirkt werden. Wann tritt Mangelernährung häufig ein? Bei unterschiedlichsten Erkrankungen wie z.B. Tumorerkrankungen, Schluckstörungen, Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt, etc. und auch im Alter.
In der Gewichtsmanagement-Therapie können die Ausgangswerte bestimmt und der Therapieverlauf kontrolliert werden. Es wird genau definiert, was abgenommen wurde. Ziel ist der Abbau der Fettmasse mit gleichzeitigem Erhalt bzw. Steigerung der Muskelmasse.
Bei Herz-, Nierenerkrankungen und Dialyse wird die BIA zur Diagnostik und Kontrolle möglicher Überwässerung und Muskelverlust verwendet.
In Bezug auf Muskelaufbau z.B. in der Orthopädie kann mithilfe der BIA während einer Therapie veranschaulicht werden.
Auch im für Hobby- und Leistungssportler dient die BIA als wichtiger Parameter für die Beurteilung der Muskulatur und des Trainingsverlaufes.
Was heißt das nun für die einzelne Ernährungstherapie?
Mittels BIA kann noch intensiver und individueller auf DICH eingegangen werden.
Die BIA kann auch gerne ohne Ernährungstherapie in Anspruch genommen werden, um den derzeitigen Ernährungs- und Trainingsstatus zu erheben, die Effizienz von Training und Sport zu kontrollieren, usw.
Die BIA-Vorbereitung findest du im Download-Bereich eine PDF-Datei zum Herunterladen und Ausdrucken bzw. hier klicken
Dauer: ca. 25min. mit Interpretation
